Brochettes d'espadon,Sicile

ItalienPasta.com

Cuisine Sicilienne Recettes

Recettes savoureuses en images par Adriano Grego

 

Home Page
**********************************************************************************************************************************

 

Brochettes d'espadon

Ingrédients:

 

Laver les tranches d'espadon et les essuyer délicatement avec un torchon propre. Les couper en dés. Laver la courgette et la couper en rondelles, Egoutter les coeurs de palmier et les couper en rondelles d'un centimètre et demi environ d'épaisseur. Couper le poivron en deux, enlever les graines et les filaments internes, le laver et le couper en morceaux. Dans un saladier mélanger l'huile avec la gousse d'ail épluchée et légèrement écrasée. Ajouter une pincée de sel et de poivre et mélanger. Allumer le gril du four (ou bien préparer le gril électrique si vous en possédez un). Préparer les brochettes. Enfiler les cubes de poisson, les tranches de coeur de palmier, les rondelles de courgette et les morceaux de poivron en les alternant. Les badigeonner avec la sauce que vous avez préparée et les faire cuire pendant environ 7 à 8 minutes en les tournant de chaque côté. Servir chaud.

 

 

 

 

 

Espadon Continuer