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Recettes de Marche
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Brodetto di San Benedetto di Tronto
Ingrédients pour 8 personnes 2 kg et 500 g de mélange de poissons Rascasse Lotte de mer Mulet 300 g de crevettes 300 g de petits calmars 300 g de moules 300 g de palourdes 5 tomates mûres pas trop 1 poivron rouge 1 oignon 1 dl de vinaigre blanc Huile Sel Poivre Piment
Préparation Vidé et écailler poisson. Dans une grande poêle sur un feu vif et ouvrir, sans les moules et les palourdes assaisonnement. Dans une casserole, chauffer 5 cuillères à soupe d'huile d'olive et l'oignon finement haché. Quand il est devenu clair dans le récipient ajouté le calmar et après 10 minutes, ajouter le poivron épépiné et coupé en large julien, sel, poivre, remuer et laisser cuire pendant 10 minutes à feu doux. Ensuite, ajouter les tomates pelées, épépinées et hachées piment. Versez r le vinaigre, laisser évaporer et a commencé à mettre le poisson en couches en commençant par une moins délicate et se terminant avec les moules, les palourdes et les crevettes. Couvrir et cuire à feu doux pendant 20 minutes, en ajoutant de l'eau chaude si nécessaire.
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Recettes régionale Italienne TRENTINO *
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2 REP LEGIO PATRIA NOSTRA - HONNEUR ET FIDELITETE |