Pain toscan sans sel recette

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Pain toscan

1,4 kg de farine de blé tendre, 60 g de levure naturelle.

Le pain toscan typique est "sciocco", c'est à dire sans sel, habitude qui s'étend également à l'Ombrie, et au haut Latium, en correspondance du territoire occupé par l'antique peuple étrusque. Pétrissez la farine avec la levure et l'eau tiède nécessaire pour obtenir une pâte de juste consistance. Travaillez longtemps la pâte et laissez-la lever plusieurs heures. Après avoir laissé lever la pâte, on confectionne des pains auxquels on donne la forme de baguette ou de pain de campagne de poids variable, à la fin de la cuisson, allant de 500 g au kilo et davantage. Faites une entaille sur la partie supérieure avec des entailles transversales en forme de croix et ensuite, mettez au four à température modérée (environ 210-220 °C).

A la fin de la cuisson, le pain doit avoir une mie alvéolée et une croûte croustillante. On le consomme coupé en tranches et c'est le pain le meilleur pour préparer les tranches de pain grillées, les croûtons et les fettunte.

 Mode de travail pour Pain Toscan:

Astuces pou permettre à la pâte une plus grande absorption d'eau:

Rare sont désormais les boulangers qui le four à bois de chêne ou d'oivieLLa panification est devenu un procédé industriel. Il y a quelques décennies encore étaint utilisés de moyens qui permettaiente d'obtenir du pain particuiliérement odorant. On utilisait un balai fait de branches de buis avec lequel on balayait le four pour qu'au moment de enfournement même le lieu de cuisson sont parfumé. Aujour'hui comme à cette époque, le pain toscan est sans sel. Ceci permet une association parfaite avec les plats régionaux qui sont tres savoureux

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Recettes savoureuses en images par Adriano Grego

Pain toscan 2

Recette du pain toscan obtenu avec la méthode indirecte de la même manière nos boulangers italiens



Ingrédients



1 kg de farine 0

600 ml d'eau

20 g de levure

5 g de sel ( 1 cuillère à café )

10 g de malt d'orge





Préparation

Préparer la pâte en premier ( le char ) en mélangeant 500 g de farine avec 250 ml d'eau où l'on dissout 5 g de levure . La pâte doit être sèche et ne doit pas être malaxé pendant une longue période .

Le char obtenu doit reposer pendant environ 16 heures afin de permettre la croissance des levures qui donneront une excellente saveur au pain et permettront une longue durée de vie et l'augmentation de la digestibilité .

Lorsque la Biga est prêt mélanger tous les autres ingrédients sauf le sel à ajouter lorsque les autres ingrédients soient bien mélangés .

La pâte sera prête quand elle est lisse et élastique .

Laisser reposer la pâte pendant environ 30 minutes puis former deux pains et laisser lever sur une surface en bois farinée pendant environ 1 heure et si la couverture nécessaire avec un chiffon humide pour éviter que la surface de la pâte est trop sèche .

Cuire au four environ 1 heure dans un four chaud à environ 210 degrés , après environ 40 minutes de cuisson deviennent le pain et garder le four légèrement ouverte de sorte à créer une croûte plus épaisse .

 

Au cours de notre siècle, le pain a été amélioré à travers l'utilisation de différents mélanges avec la farine dans le but d'en enrichir le pouvoir nutritif ; mais d'un autre côté il a été victime du procédé d'industrialisation qui fait regretter les anciennes saveurs.

Mais les ingrédients de base sont toujours les mêmes: la farine, l'eau, la levure avec l'ajout d'un peu de sel. En Italie, le froment est la principale céréale utilisée pour faire la farine, mais on compte au moins une centaine de plantes qui servent (et en grande partie servaient) pour faire la farine pour le pain. Des glands aux châtaigniers, du riz au seigle etc

Il existe plus de 200 types de pains - qui pour la variété des formes et des dénominations - se multiplient jusqu'à 1.500. Le pain toscan devrait avoir - à cause de ses ingrédients naturels - une cuisson au feu de bois, devenue rare même si encore quelques boulangers la pratique. Le pain toscan est sans sel, issu d'une antique tradition qui prend ses racines dans la pauvreté et qui s'est perpétrée dans les siècles car il accompagne très bien tous nos repas.

Pour les ingrédients, que du basique!

- 500 g de farine 00

- une sachet de levure de boulangerie

- 20 g d'huile d'olive vierge extra

- une cuillère à café de sucre

- 300 ml d'eau tiède

Dissoudre la levure dans le sucre et verser la moitié de la quantité d'eau prévue. Laisser gonfler 15 minutes

Préparer la farine dans le bol du robot

Ajouter l'huile d'olive.

Quand la levure est prête, l'ajouter à la farine et commencer à travailler la pâte.

Ajouter l'eau restante, et pétrir pour obtenir une pâte compacte.

Laisser au repos sous un torchon pendant environ 3 heures

Travailler juste pour lui donner la forme voulue, allongée.

Poser sur la plaque de cuisson préalablement recouverte de papier de cuisson.

RECET********************************************************************************************************