Pâte à crêpes salée
Pour 6 personnes :
Préparation : 25 min
Temps de repos : 1 heure
Ingrédients :
250 g de farine normale
250 g de farine de sarrasin
4 cuillerées à soupe de beurre fondu
6 œufs
1 litre de lait
2 pincées de sel ou 3 gouttes de Maggi (bouillon)
Préparation :
Pâte à crêpes sucrées
Pour 4 personnes :
Ingrédients :
3 jaunes d'œuf, plus 1 œuf entier
60 g de beurre
50 g de sucre
150 g de farine
1 cuillerée à café d'huile
1 1/2 verre de lait
Préparation :
Battez les jaunes d'oufs et l'œuf entier avec les 50 g de sucre jusqu'à ce que le mélange devienne blanc et mousseux.
Incorporez la farine en remuant avec une spatule en bois, sans faire de grumeaux, puis versez le beurre fondu ainsi que la cuillerée d'huile.
Ajoutez un peu de lait et battez bien à la fourchette (ou avec un fouet) jusqu'à ce que la pâte coule en ruban quand vous levez la fourchette. Ajoutez alors le reste du lait, petit à petit, sans cesser de remuer la préparation. Vous devez obtenir une préparation homogène et onctueuse. Laissez-la reposer au moins 1 heure.
Mettez la farine dans un bol. Versez-y la moitié du lait. Mélangez jusqu'à obtenir une pâte bien lisse.
Cassez les œufs. Battez-les et versez-les dans la pâte en la travaillent bien. Ajoutez le sel, le beurre puis le reste du lait.
Laissez reposer la pâte 1 heure.
Crêpe aux oranges
Pour 6 personnes
Ingrédients :
Pour les crêpes :
2 oufs
100 g de farine
1 1/2 tasse de lait et 20 g de beurre
Sel et la muscade pour la garniture :
2 oignons blancs
2 cuillères à soupe de chapelure
2 cuillères à soupe de noix de pin
2 cuillères à soupe d'amandes
70 g de beurre et la chapelure
Zeste de filets une orange
Jus d'orange et le jus de citron
2 cuillères à soupe de chapelure sel
Préparation :
Battre les oufs avec la farine, ajouter le lait et le sel. Unité de beurre fondu et passer le mélange pour éliminer les grumeaux.
Chauffer une poêle de fer, graisser légèrement avec du beurre. Verser le mélange avec une cuillère en bois et faire un mouvement circulaire avec la main pour distribuer le mélange.
Cuire quelques instants. Incorporer la crêpe et cuire même le côté non cuit. Après la cuisson, vous avez chaque crêpe sur une planche et laissez refroidir.
Séparément, les oignons finement hachés, versez dans une casserole où vous avez le beurre fondu. De gauche à sécher doucement en remuant continuellement esprit, unité chapelure, mélanger et poursuivre la cuisson pendant 10 minutes.
Toast les amandes au four et noix de pin, les hacher grossièrement et les ajouter à l'oignon, unité zeste d'orange en bandes. Assaisonner avec le sel et retirer les filets de la chaleur dès que le mélange seront «crémeuse».
Remplissez chaque crêpe avec le mélange et les disposer dans un plat de cuisson. Placer les flocons de beurre et saupoudrer avec le jus d'orange et de citron. Mettre dans un four préchauffé à 180 ° C pendant environ 10-15 minutes.
L'orange contient du sucre, fibres, minérales, en particulier de potassium, de calcium et de phosphore, et est riche en vitamines C et bêta-carotène.