Risotto au saumon



Risotto au saumon

Pour 4 personnes :

 280 g de riz Carnaroli

 1 échalote

 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

 800 ml boulon de poisson

 50 g de beurre

 160 g saumon fumés

 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

 2 cuillères à soupe de Vodka

 20 cl de crème liquide

 parmesan râpé (facultatif)

 Sel, poivre

 ciboulette

Préparation

Dans 2 cuillères à soupe d'huile d’olive, faire, revenir, l’échaloter émincé
Ajouter le riz, la moite de saumon remué jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
Verser les bouillons (une louche, puis, après évaporation, une autre).
Ajoutez le reste de saumon et ciboulette et la Vodka
Verser le reste du bouillon petit à petit, saler, poivrer fait cuire 20 minutes
Tourner continuellement la préparation, goûter de temps en temps et servir lorsque le riz est fondant tout en gardant de la fermeté. Ajoutez le beurre mélangé.

Rappelez-vous que les glucides de riz sont facilement assimilables, parce organisée dans une grande partie des grains plus petits que ceux des autres céréales, votre estomac les digère rapidement et les transforme en énergie immédiatement disponible pour votre corps.
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